Kaki

 

 

Tips Perawatan Kaki: 7 Cara Menjaga Kesehatan Kaki

Amazine.co - Online Popular Knowledge

---

Perawatan kaki merupakan sesuatu yang penting yang harus dilakukan oleh semua individu untuk mencapai kesehatan yang optimal.
Kaki memiliki kontribusi penting dalam aktivitas sehari-hari seperti berdiri dan berjalan.
Tubuh bagian bawah terutama kaki memiliki tugas untuk mendukung berat seluruh tubuh dan menjadi bagian yang paling sering digunakan.
Berikut tujuh tips untuk merawat dan menjaga kesehatan kaki:

Kulit

 

Dengan tujuan menjaga kesehatan kulit, tak sedikit orang khususnya wanita tanpa sadar merubah gaya hidupnya menjadi lebih konsumtif. Melakukan berbagai perawatan agar kulit tetap sehat di salon dengan cara spa atau mandi susu dan ada juga wanita yang lebih memilih pemakaian produk-produk kecantikan dengan julangan harga yang cukup tinggi, namun hal tersebut tidak menjadi dinding penghalang keseriusan mereka. Jelas saja sebab cermin kecantikan tiap orang itu salah satunya adalah penampilan.

Banyak orang yang membuat statement bahwasanya kecantikan itu terpancar dari dalam alias hati bukan melihat parasnya secara fisik. Memang benar adanya, kulit yang putih berseri tidak cukup membuat seseorang di cap baik oleh orang lain, tapi pada kenyataannya indra penglihat kita akan merespon apa yang dilihat pertama kali. Tak masuk akal tiba-tiba mata kita men-judge seseorang yang hendak kita lihat itu baik karena cantik atau buruk karena (maaf) kurang sedap dipandang penampilannya.

Perawatan kulit diperlukan untuk menjaga kesehatan kulit

 

 

Oleh karena itu apakah Anda ingin masuk kedalam kriteria atau kelompok wanita yang cantik dari luar maupun dari dalam? Jika iya apakah Anda masih bingung bagaimana caranya? Slow down ladies! Berikut ini saya akan mencoba memberikan beberapa tips merawat kulit agar sehat sepanjang hari dengan cara mudah dan murah meriah tanpa harus menyiksa kantung Anda.

Hidung

Hidung merupakan salah satu bagian tubuh yang berfungsi sebagai indra penciuman dan sangat penting menjaga kesehatannya. Bila Anda kurang menjaga kesehatan hidung maka akan timbul berbagai macam masalah kesehatan seperti penyakit sinusitis, peradangan pada hidung, infeksi pada hidung dan berbagai penyakit lainnya.

 

Hidung yang mengalami masalah tidak akan bisa bekerja dengan baik, salah satu akibat yang ditimbulkan dari hidung yang bermasalah adalah Anda akan susah dalam merasakan makanan yang Anda konsumsi. Berikut ini ada beberapa tips yang bisa Anda lakukan untuk menjaga kebersihan hidung Anda. Cara Alami Menjaga Kesehatan Hidung

 Telinga

Cara merawat telinga – Telinga merupakan salah satu indera penting yang diberikan Allah kepada manusia, tanpa adanya telinga maka seseorang tidak akan dapat mendengarkan suara – suara merdu di dunia ini. Faktanya bahwa orang yang tidak dapat mendengar biasanya terkena penyakit bisu. Betapa pentingnya kedua telinga kita sehingga wajib hukumnya kita menjaga kesehatan telinga kita agar tidak rusak. Nah bagaimana cara merawat telinga?
1. Hindari lokasi bising
Bising yang terus – menerus dapat berakibat pendengaran terganggu atau perlahan – lahan mengalami kerusakan. Sebaiknya anda tidak sering berada pada lokasi seperti tempat konser pabrik dan sebagainya. Resiko kerusakan fungsi indera telinga sangat terasa kepada orang yang sehari – harinya bekerja di area mesin bekerja seperti di mesin kapal laut, mesin pabrik dan beberapa mesin industri lainnya.

Mata

Kita terkadang sering lupa untuk merawat kesehatan mata. Padahal mata termasuk dalam lima indera terpenting dalam tubuh manusia. Tanpa mata, kita tidak bisa melihat keindahan dunia dan wajah orang-orang terdekat kita. Untuk memastikan mata tetap sehat seiring dengan bertambahnya usia, berikut adalah sepuluh cara merawat kesehatan mata, seperti dilansir Ehow.

1. Makan banyak buah-buahan dan sayuran

Wortel sarat akan beta karoten yang sangat membantu dalam menjaga kesehatan mata. Itu dikarenakan beta karoten merupakan antioksidan yang dapat mengurangi risiko degenerasi makula.